抚养权归女方了，孩子我没给她，有什么办法吗

争取到孩子的抚养权的方式有协议和诉讼两种。法律规定对于不满两周岁的孩子一般是由女方直接抚养，两周岁以上的，父母双方可以先协商处理，协商不成的由法院进行判决。法院会根据双方的经济情况，生活条件、对孩子的教育等方面综合考虑判定。
对于不直接抚养孩子的一方应支付相应的抚养费，可以定期支付，有条件的也可以一次性支付。法律依据：《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条 父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。
子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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可以通过诉讼程序解决
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你好，可以起诉解决